در برخورد با سالمندان اولین قدم برقراری ارتباط مناسب است. هر فرد ارزش‌ها، باورها و فرهنگ خاص خودش را دارد و این نکته‌ای است که در ارتباط با سالمندان نباید فراموش کرد. عقاید، ارزش‌ها و اعتقادهای سالمندان امروز، در جامعه‌ای کاملاً متفاوت با جامعۀ کنونی شکل گرفته است.آنها حوادث تاریخی و شرایط اقتصادی – اجتماعی دشواری را پشت سر گذاشته‌اند. آنها در دنیایی رشد یافته و بالیده‌اند که در آن بسیاری از وسایل آسایش امروزی مانند: آب لوله‌کشی، برق، گاز و … نبوده است. درک آنچه بر سالمند کنونی گذشته است برای شما ممکن است سخت باشد و تنها یک ارتباط خوب می‌تواند این شکاف نسلی را پرکند.

درحالی که اداره ملی آمار چین برای دومین سال پیاپی کاهش جمعیت در این کشور را اعلام کرده است، دولت پکن برنامه اقتصاد نقره‌ای را برای رویارویی با جمعیت سالمند خود اتخاذ کرده است.در میان تلاش‌های ناموفق برای افزایش نرخ زاد و ولد، چین اکنون از طرح‌هایی برای تغییر روش اقتصاد عظیم خود برای جمعیت سالمندش رونمایی کرده است.شورای دولتی چین روز دوشنبه از مجموعه‌ای از اقدامات برای ترویج «اقتصاد نقره‌ای» پرده برداشت و از شرکت‌های دولتی و خصوصی خواست تا به سالمندان بهتر خدمت رسانی کنند. این نهاد همچنین برنامه‌هایی را برای توسعه ۱۰ پارک صنعتی و افزایش سرمایه گذاری‌های دولتی و خصوصی و نوآوری در محصولات و خدمات سالمندی اعلام کرد.

تاثیرات مفید ورزش یوگا بر جسم و روح انسان ها بر هیچ کس پوشیده نیست. اما قبل از آن که فواید و اثرات یوگا در سالمندان را بررسی کنیم. واژه Yoga از واژه «یوج» Yuj در زبان سانسکریت آمده است که به معنی یکپارچه سازی و یگانگی است. برخی عقیده دارند واژه «یوج» با واژگان «یک» و «یگانه» در فارسی هم خانواده است که از واژه پارسی «یوغ» الهام گرفته شده است. به هر حال یوگا مجموعه ای از فعالیت های جسمی، ذهنی و روحانی می باشد که از هند باستان آمده است. اصطلاحا به مردی که یوگا انجام می دهد یوگی و به زن یوگا کار یوگینی گفته می شود.

سالمندان اوقات فراغت زیادی دارند و اگر بتوانند این زمان را به استراحت بگذرانند، قطعاً سلامت روحی و جسمی آنها تضمین می‌شود. داشتن یک رژیم غذایی معقول، سالم بودن و درمان، داشتن مکانی راحت برای زندگی، داشتن تمکن مالی کافی و … از موارد مهم زندگی سالمندان به منظور ارتقای صلاحیت، سلامت روحی و جسمی آنهاست.سرزندگی بخش مهمی از راز شادی و رفاه سالمندان مربوط به اوقات فراغت آنها است که اغلب کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد زیرا اغلب فکر می‌کنیم آنها به استراحت بیشتر و محیطی آرام نیاز دارند.تفریحی مانند بازی شطرنج ممکن است برای یک فرد مسن مفید و برای دیگری خسته کننده یا خطرناک باشد.

خوردن یک رژیم غذایی متعادل بخش مهمی از سالم ماندن با افزایش سن است. می تواند به شما در حفظ وزن سالم، پرانرژی و دریافت مواد مغذی مورد نیاز کمک کند. همچنین خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و دیابت در سالمندان را کاهش می دهد.بر اساس گزارش مرکز ملی منابع تغذیه فعالیت بدنی سالمندان، از هر ۴ آمریکایی سالمند ۱ نفر تغذیه نامناسبی دارد. سوء تغذیه شما را در معرض خطر اضافه وزن یا کمبود وزن قرار می دهد. می تواند ماهیچه ها و استخوان های شما را ضعیف کند. همچنین شما را در برابر بیماری آسیب پذیر می کند.برای رفع نیازهای غذایی خود، غذاهایی بخورید که سرشار از فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی هستند. غذاهای حاوی قندهای فرآوری شده، چربی های اشباع و ترانس و نمک را محدود کنید. همچنین ممکن است مجبور شوید رژیم غذایی خود را برای مدیریت بیماری های مزمن تنظیم کنید.

محققان اخیراً گزارش دادند که افزایش خطر ناشی از تمایل داروها به اختلال در حالت تعادل است، به ویژه زمانی که بیماران به طور موقت با فشار خون پایین مواجه می‌شوند که مغز را از اکسیژن محروم می‌کند.آنها افزودند که این خطر با تداخل با سایر داروها و مشکلات موجود بیماران در خانه سالمندان با تعادل ادغام می‌شود.«چینتان دیو»، محقق ارشد و مدیر دانشگاهی مرکز راتگرز، گفت: «تقریباً ۴۰ درصد از کسانی که دچار شکستگی لگن می‌شوند در سال بعد می‌میرند، بنابراین واقعاً نگران‌کننده است که متوجه شویم دسته‌ای از داروهایی که ۷۰ درصد از ساکنان خانه سالمندان استفاده می‌کنند، خطر شکستگی استخوان را بیش از دو برابر می‌کند.»

نگهداری و تکریم سالمندان بخشی از فرهنگ ماست، اما با توجه به روند پیری جوامع، ارائه کسب و کار در حوزه سالمندی از مشاغل آینده خواهد بود، با بررسی فضای استارتاپی کشورهای ژاپن، انگلیس و آمریکا میل به ارائه خدمات به سالمند در فضای زندگی شخصی افراد مورد توجه بوده است.هنوز ساختار بازار کارمان بازار کار سنتی است، هنوز بسیاری از افراد ضرورت آموزش و یادگیری درمقاطع تحصیلی سطح بالا را درک نکرده اند، اما در مقابل در دانش بنیان ها دیده شده که افراد دارای یک دانش لب مرز باشند.

دیجیاتو نوشت: این اسکوتر به‌طور اختصاصی برای جابه‌جایی سالمندان ژاپنی مهندسی شده است و امکانات و مشخصات مناسبی دارد. تویوتا برای کمک به افرادی که دارای نقص‌های حرکتی هستند، سری مخصوصی از صندلی‌های چرخدار را طراحی کرده است. این سری C+Walk نام دارد و شامل مدل‌های متنوعی می‌شود. تازه‌ترین عضو این سری یک اسکوتر برقی سه چرخ با نام C+Walk S است. این اسکوتر به‌طور اختصاصی برای جابه‌جایی سالمندان ژاپنی مهندسی شده و امکانات و مشخصات مناسبی دارد.ارمغان جدید تویوتا برای سالمندان ژاپنی حداکثر سرعتی برابر با ۶ کیلومتر در ساعت دارد. این رقم مشابه سرعت یک انسان هنگام پیاده‌روی است. باتری هم برای پیمایش ۱۲ کیلومتر مسافت کفایت می‌کند. این باتری ۲.۵ کیلوگرم وزن دارد و در عرض ۲.۵ ساعت شارژ می‌شود.