سالمندان اوقات فراغت زیادی دارند و اگر بتوانند این زمان را به استراحت بگذرانند، قطعاً سلامت روحی و جسمی آنها تضمین می‌شود. داشتن یک رژیم غذایی معقول، سالم بودن و درمان، داشتن مکانی راحت برای زندگی، داشتن تمکن مالی کافی و … از موارد مهم زندگی سالمندان به منظور ارتقای صلاحیت، سلامت روحی و جسمی آنهاست.سرزندگی بخش مهمی از راز شادی و رفاه سالمندان مربوط به اوقات فراغت آنها است که اغلب کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد زیرا اغلب فکر می‌کنیم آنها به استراحت بیشتر و محیطی آرام نیاز دارند.تفریحی مانند بازی شطرنج ممکن است برای یک فرد مسن مفید و برای دیگری خسته کننده یا خطرناک باشد.0150

در این مقاله قصد داریم فواید شگفت انگیز شطرنج را برای سالمندان بررسی کنیم و در نهایت بدانیم که چطور می توان امکان آموزش و بازی شطرنج را برای آنها فراهم آورد.بازی شطرنج قرنهاست که وجود دارد ولی کمتر بعنوان بازی ای که سلامت ذهن و روح را تقویت کند به آن پرداخته شده است. شطرنج تماما درباره استراتژی، برنامه ریزی از پیش تعیین شده و خارج از چارچوب فکر کردن می باشد، به زبان ساده تر این یک فعالیت عالی برای تمامی سنین می باشد.0150